Cela fait plus de dix ans que je pratique plus ou moins régulièrement cette forme très originale de gym chinoise qui assouplit et fait circuler l'énergie dans et autour de soi.
J'ai eu bien du mal à mémoriser et à accepter de ressentir toute les limites , les raideurs de mon corps, à mémoriser les mouvements non pas en surface mais entièrement. Qi Gong et Taïchi m'ont apporté une autre sensation du corps et un calme dans de nombreuses tempêtes, un ancrage au plancher des vaches dans les remises en cause les plus perturbantes de ces années là!
http://www.federationqigong.com/
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